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Alimenti con più Alanina Torna alle categorie 
Pesche senza buccia Pesche senza buccia 40 mg/100g p.e.
Peperoni crudi Peperoni crudi 29 mg/100g p.e.
Uva Uva 29 mg/100g p.e.
Pomodori maturi Pomodori maturi 27 mg/100g p.e.
Miglio Miglio 10.21 g/100g proteine
Funghi coltivati pleurotes crudi Funghi coltivati pleurotes crudi 8.82 g/100g proteine
Sardine fresche Sardine fresche 8.61 g/100g proteine
Sardine fritte Sardine fritte 8.53 g/100g proteine
Cotechino, confezionato precotto, [bollito per 20 min. dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura] Cotechino, confezionato precotto, [bollito per 20 min. dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura] 8.47 g/100g proteine
Funghi porcini Funghi porcini 8.05 g/100g proteine
Zampone, confezionato precotto [bollito per 20' dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura] Zampone, confezionato precotto [bollito per 20' dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura] 7.87 g/100g proteine
Mais Mais 7.83 g/100g proteine
Sgombro o maccarello fresco Sgombro o maccarello fresco 7.7 g/100g proteine
Farina di mais Farina di mais 7.47 g/100g proteine
Arance Arance 7.29 g/100g proteine
Faraona, coscio, senza pelle, crudo Faraona, coscio, senza pelle, crudo 7.16 g/100g proteine
Pancetta tesa Pancetta tesa 7 g/100g proteine
Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 7 g/100g proteine
Cefalo muggine, uova [bottarga] Cefalo muggine, uova [bottarga] 6.91 g/100g proteine
Prosciutto crudo, disossato Prosciutto crudo, disossato 6.87 g/100g proteine
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