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Alimenti con più Acido fitico Torna alle categorie 
Riso integrale crudo Riso integrale crudo 0.52 g/100g p.e.
Orzo perlato Orzo perlato 0.48 g/100g p.e.
Fagioli, dall'occhio secchi Fagioli, dall'occhio secchi 0.44 g/100g p.e.
Lenticchie secche crude Lenticchie secche crude 0.42 g/100g p.e.
Fichi, secchi Fichi, secchi 0.4 g/100g p.e.
Farina di frumento tipo 00 Farina di frumento tipo 00 0.29 g/100g p.e.
Pasta di semola cruda Pasta di semola cruda 0.25 g/100g p.e.
Riso soffiato da prima colazione Riso soffiato da prima colazione 0.23 g/100g p.e.
Crackers salati Crackers salati 0.17 g/100g p.e.
Patate crude Patate crude 0.08 g/100g p.e.
Patate, cotte con buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] Patate, cotte con buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.08 g/100g p.e.
Patate, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Patate, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 0.08 g/100g p.e.
Mele fresche - granny smith Mele fresche - granny smith 0.06 g/100g p.e.
Mele fresche - renette Mele fresche - renette 0.06 g/100g p.e.
Mele fresche - imperatore Mele fresche - imperatore 0.06 g/100g p.e.
Mele fresche - golden Mele fresche - golden 0.06 g/100g p.e.
Mele fresche - deliziose Mele fresche - deliziose 0.06 g/100g p.e.
Mele fresche - annurche Mele fresche - annurche 0.06 g/100g p.e.
Mele fresche senza buccia Mele fresche senza buccia 0.06 g/100g p.e.
Cornflakes Cornflakes 0.06 g/100g p.e.
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