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Alimenti con meno Zinco Torna alle categorie 
Lenticchie in scatola, scolate Lenticchie in scatola, scolate 0.8 mg/100g p.e.
Sarda fresca Sarda fresca 0.8 mg/100g p.e.
Fagioli -Borlotti in scatola, scolati Fagioli -Borlotti in scatola, scolati 0.8 mg/100g p.e.
Mortadella Mortadella 0.8 mg/100g p.e.
Patate novelle, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Patate novelle, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 0.86 mg/100g p.e.
Finocchi crudi Finocchi crudi 0.87 mg/100g p.e.
Zucchine, scure crude Zucchine, scure crude 0.9 mg/100g p.e.
Carciofi crudi Carciofi crudi 0.95 mg/100g p.e.
Zucchine, chiare, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Zucchine, chiare, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 0.96 mg/100g p.e.
Pollo, petto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Pollo, petto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 0.98 mg/100g p.e.
Crusca di frumento Crusca di frumento 0.99 mg/100g p.e.
Pancetta tesa Pancetta tesa 1 mg/100g p.e.
Macadamia Macadamia 1 mg/100g p.e.
Carciofi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Carciofi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 1.02 mg/100g p.e.
Ceci in scatola, scolati Ceci in scatola, scolati 1.03 mg/100g p.e.
Cavolfiore, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Cavolfiore, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 1.04 mg/100g p.e.
Pollo intero con pelle crudo Pollo intero con pelle crudo 1.08 mg/100g p.e.
Tacchino, fesa cruda Tacchino, fesa cruda 1.1 mg/100g p.e.
Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate] Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate] 1.1 mg/100g p.e.
Zucchine, chiare crude Zucchine, chiare crude 1.14 mg/100g p.e.
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