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Mandorle dolci, secche
1
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Crusca di frumento
1
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Ciliege, candite
1
µg/100g p.e.
Ananas, sciroppato
2
µg/100g p.e.
Mora di rovo
2
µg/100g p.e.
Broccolo a testa crudo
2
µg/100g p.e.
Finocchi crudi
2
µg/100g p.e.
Frumento duro
2
µg/100g p.e.
Broccolo a testa, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
2
µg/100g p.e.
Gamberi, freschi
2
µg/100g p.e.
Patate, cotte con buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
3
µg/100g p.e.
Patate, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
3
µg/100g p.e.
Ceci in scatola, scolati
3
µg/100g p.e.
Fagioli crudi
3
µg/100g p.e.
Minestre in scatola, crema di funghi
3
µg/100g p.e.
Olio di oliva
3
µg/100g p.e.
Patate crude
3
µg/100g p.e.
Cipolle crude
3
µg/100g p.e.
Cuore di bovino
3
µg/100g p.e.
Uva, secca
3
µg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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