Uova di gallina, intero
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3.53
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g/100g proteine
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Uova di gallina, intero, cotto alla coque o sodo
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3.53
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g/100g proteine
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Uova di gallina, intero, congelato
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3.53
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g/100g proteine
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Orata fresca d'allevamento, filetti
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3.88
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g/100g proteine
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Anguilla d'allevamento, filetti
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3.89
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g/100g proteine
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Pappa reale
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3.9
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g/100g proteine
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Uova di gallina, albume
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3.94
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g/100g proteine
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Spigola d'allevamento, filetti
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4.21
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g/100g proteine
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Uva
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4.6
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g/100g proteine
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Trota iridea d'allevamento, filetti
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4.89
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g/100g proteine
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Suro o sugarello
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4.9
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g/100g proteine
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Pomodori maturi
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7
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mg/100g p.e.
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Pesche senza buccia
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9
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mg/100g p.e.
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Peperoni crudi
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9
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mg/100g p.e.
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Arance
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12
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mg/100g p.e.
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Bieta cruda
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17
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mg/100g p.e.
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Kiwi
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19
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mg/100g p.e.
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Melanzane crude
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21
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mg/100g p.e.
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Cavolo cappuccio verde crudo
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22
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mg/100g p.e.
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Uva
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23
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mg/100g p.e.
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Uova di gallina, intero