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Alimenti con meno Manganese Torna alle categorie 
Riso, chicchi lunghi Riso, chicchi lunghi 1.088 mg
Riso integrale, chicchi medi, cotto Riso integrale, chicchi medi, cotto 1.097 mg
Cereali, kellogg's coco cops Cereali, kellogg's coco cops 1.1 mg
Cereali, kellogg's rice krispies Cereali, kellogg's rice krispies 1.102 mg
Pop corn Pop corn 1.113 mg
Menta fresca Menta fresca 1.118 mg
Confetti Confetti 1.121 mg
Funghi secchi Funghi secchi 1.176 mg
Menta piperita fresca Menta piperita fresca 1.176 mg
Ananas Ananas 1.177 mg
Castagne, arrosto Castagne, arrosto 1.18 mg
Farina di riso Farina di riso 1.2 mg
Pistacchi Pistacchi 1.2 mg
Croccante di arachidi Croccante di arachidi 1.243 mg
Castagne, secche Castagne, secche 1.3 mg
Grano saraceno Grano saraceno 1.3 mg
Crema di cocco Crema di cocco 1.304 mg
Orzo perlato Orzo perlato 1.322 mg
Lenticchie secche Lenticchie secche 1.33 mg
Patate, bollite Patate, bollite 1.338 mg
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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