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Alimenti con meno Magnesio Torna alle categorie 
Seppia Seppia 32 mg/100g p.e.
Peperoni, rossi cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Peperoni, rossi cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 32 mg/100g p.e.
Patate, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Patate, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 32 mg/100g p.e.
Salame Fabriano Salame Fabriano 33 mg/100g p.e.
Pollo, fuso con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Pollo, fuso con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 33 mg/100g p.e.
Pollo, sovracoscio con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Pollo, sovracoscio con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 33 mg/100g p.e.
Bresaola Bresaola 34 mg/100g p.e.
Salame cacciatore Salame cacciatore 34 mg/100g p.e.
Pollo, fuso senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Pollo, fuso senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 34 mg/100g p.e.
Salame nostrano Salame nostrano 34 mg/100g p.e.
Tacchino, sovracoscio, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Tacchino, sovracoscio, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 35 mg/100g p.e.
Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 37 mg/100g p.e.
Patate novelle crude Patate novelle crude 38 mg/100g p.e.
Bieta cruda Bieta cruda 38 mg/100g p.e.
Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 39 mg/100g p.e.
Gamberi, freschi Gamberi, freschi 39 mg/100g p.e.
Polpo Polpo 39 mg/100g p.e.
Pollo, petto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Pollo, petto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 40 mg/100g p.e.
Provolone Provolone 40 mg/100g p.e.
Pecorino Pecorino 40 mg/100g p.e.
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