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Alimenti con meno Magnesio Torna alle categorie 
Daino Daino 28 mg/100g p.e.
Patate crude Patate crude 28 mg/100g p.e.
Cavolfiore crudo Cavolfiore crudo 28 mg/100g p.e.
Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate] Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate] 28 mg/100g p.e.
Cavallo Cavallo 29 mg/100g p.e.
Cavolo broccolo verde ramoso crudo Cavolo broccolo verde ramoso crudo 29 mg/100g p.e.
Speck Speck 29 mg/100g p.e.
Spigola Spigola 29 mg/100g p.e.
Salpa Salpa 29 mg/100g p.e.
Cavolfiore, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Cavolfiore, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 30 mg/100g p.e.
Caciotta mista Caciotta mista 30 mg/100g p.e.
Triglia Triglia 30 mg/100g p.e.
Suro o sugarello Suro o sugarello 31 mg/100g p.e.
Salame Felino Salame Felino 31 mg/100g p.e.
Pollo, ala con pelle, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Pollo, ala con pelle, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 31 mg/100g p.e.
Pollo intero senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Pollo intero senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 31 mg/100g p.e.
Pollo intero con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Pollo intero con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 31 mg/100g p.e.
Salame Napoli Salame Napoli 32 mg/100g p.e.
Tacchino, fesa cruda Tacchino, fesa cruda 32 mg/100g p.e.
Pollo, petto crudo Pollo, petto crudo 32 mg/100g p.e.
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