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Alimenti con meno Magnesio Torna alle categorie 
Pollo, fuso con pelle crudo Pollo, fuso con pelle crudo 21 mg/100g p.e.
Sgombro o maccarello fresco Sgombro o maccarello fresco 21 mg/100g p.e.
Cefalo muggine Cefalo muggine 21 mg/100g p.e.
Pagello Pagello 22 mg/100g p.e.
Calamaro, fresco Calamaro, fresco 22 mg/100g p.e.
Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 22 mg/100g p.e.
Boga Boga 22 mg/100g p.e.
Acciuga o alice, fresca Acciuga o alice, fresca 22 mg/100g p.e.
Coniglio intero crudo Coniglio intero crudo 22 mg/100g p.e.
Agnello cotto [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Agnello cotto [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 22 mg/100g p.e.
Aragosta, bollita Aragosta, bollita 22 mg/100g p.e.
Coppa Parma Coppa Parma 23 mg/100g p.e.
Pollo, fuso senza pelle crudo Pollo, fuso senza pelle crudo 23 mg/100g p.e.
Tacchino, sovracoscio, senza pelle crudo Tacchino, sovracoscio, senza pelle crudo 23 mg/100g p.e.
Ceci in scatola, scolati Ceci in scatola, scolati 24 mg/100g p.e.
Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata] Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata] 24 mg/100g p.e.
Cavolo broccolo verde ramoso, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Cavolo broccolo verde ramoso, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 24 mg/100g p.e.
Pollo intero con pelle crudo Pollo intero con pelle crudo 24 mg/100g p.e.
Finocchi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Finocchi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 24 mg/100g p.e.
Salame Milano Salame Milano 25 mg/100g p.e.
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