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Cotechino, confezionato precotto, [bollito per 20 min. dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura] Cotechino, confezionato precotto, [bollito per 20 min. dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura] 6.5 g/100g proteine
Ceci in scatola, scolati Ceci in scatola, scolati 6.61 g/100g proteine
Fagioli -Borlotti secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Fagioli -Borlotti secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 6.77 g/100g proteine
Uova di gallina, albume Uova di gallina, albume 6.78 g/100g proteine
Fagioli -Cannellini secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Fagioli -Cannellini secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 6.79 g/100g proteine
Zampone, confezionato precotto [bollito per 20' dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura] Zampone, confezionato precotto [bollito per 20' dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura] 6.79 g/100g proteine
Ceci secchi crudi Ceci secchi crudi 6.83 g/100g proteine
Yogurt da latte, intero Yogurt da latte, intero 6.84 g/100g proteine
Fagioli -Borlotti in scatola, scolati Fagioli -Borlotti in scatola, scolati 6.84 g/100g proteine
Caciottina vaccina Caciottina vaccina 6.87 g/100g proteine
Fagioli -Borlotti freschi crudi Fagioli -Borlotti freschi crudi 7 g/100g proteine
Fagioli -Cannellini secchi crudi Fagioli -Cannellini secchi crudi 7 g/100g proteine
Lenticchie in scatola, scolate Lenticchie in scatola, scolate 7.01 g/100g proteine
Fagioli -Cannellini in scatola, scolati Fagioli -Cannellini in scatola, scolati 7.03 g/100g proteine
Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate] Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate] 7.05 g/100g proteine
Fagioli -Borlotti freschi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Fagioli -Borlotti freschi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 7.08 g/100g proteine
Uova di gallina, intero Uova di gallina, intero 7.1 g/100g proteine
Uova di gallina, intero, cotto alla coque o sodo Uova di gallina, intero, cotto alla coque o sodo 7.1 g/100g proteine
Uova di gallina, intero, congelato Uova di gallina, intero, congelato 7.1 g/100g proteine
Fave secche crude Fave secche crude 7.1 g/100g proteine
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