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Alimenti con meno Isoleucina Torna alle categorie 
Merluzzo o nasello, bastoncini di pesce surgelati Merluzzo o nasello, bastoncini di pesce surgelati 5.16 g/100g proteine
Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 5.17 g/100g proteine
Prosciutto crudo, disossato Prosciutto crudo, disossato 5.18 g/100g proteine
Maiale, leggero, lombo Maiale, leggero, lombo 5.19 g/100g proteine
Tacchino, sovracoscio, senza pelle crudo Tacchino, sovracoscio, senza pelle crudo 5.19 g/100g proteine
Agnello [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Agnello [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 5.19 g/100g proteine
Pancetta magretta Pancetta magretta 5.21 g/100g proteine
Salame Felino Salame Felino 5.22 g/100g proteine
Maiale, leggero, spalla Maiale, leggero, spalla 5.24 g/100g proteine
Fagioli -Cannellini secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Fagioli -Cannellini secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 5.24 g/100g proteine
Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 5.26 g/100g proteine
Fagioli -Borlotti secchi crudi Fagioli -Borlotti secchi crudi 5.29 g/100g proteine
Uova di gallina, intero, cotto alla coque o sodo Uova di gallina, intero, cotto alla coque o sodo 5.3 g/100g proteine
Uova di gallina, intero, congelato Uova di gallina, intero, congelato 5.3 g/100g proteine
Uova di gallina, intero Uova di gallina, intero 5.3 g/100g proteine
Ricotta di vacca Ricotta di vacca 5.3 g/100g proteine
Fagioli -Cannellini secchi crudi Fagioli -Cannellini secchi crudi 5.32 g/100g proteine
Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 5.33 g/100g proteine
Uova di gallina, tuorlo, congelato Uova di gallina, tuorlo, congelato 5.33 g/100g proteine
Uova di gallina, tuorlo Uova di gallina, tuorlo 5.33 g/100g proteine
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