Pollo, petto crudo
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1.32
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g/100g proteine
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Merendine, tipo pan di spagna
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1.32
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g/100g proteine
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Mandorle dolci, secche
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1.32
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g/100g proteine
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Sardine fresche
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1.33
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g/100g proteine
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Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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1.34
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g/100g proteine
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Arachidi, tostate
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1.34
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g/100g proteine
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Maiale, leggero, bistecca cruda
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1.37
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g/100g proteine
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Merendine, tipo pasta frolla
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1.4
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g/100g proteine
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Carciofi crudi
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1.41
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g/100g proteine
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Arance
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1.43
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g/100g proteine
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Noci, secche
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1.52
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g/100g proteine
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Merluzzo o nasello, bastoncini di pesce surgelati
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1.54
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g/100g proteine
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Bieta cruda
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1.54
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g/100g proteine
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Cefalo muggine, uova [bottarga]
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1.56
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g/100g proteine
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Riso brillato crudo
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1.61
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g/100g proteine
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Spinaci crudi
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1.62
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g/100g proteine
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Miglio
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1.65
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g/100g proteine
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Noci pecan
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1.66
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g/100g proteine
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Cervello di bovino
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1.69
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g/100g proteine
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Crema di nocciole e cacao
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1.75
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g/100g proteine
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