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Alimenti con meno C18:1 oleico Torna alle categorie 
Maiale, pesante, lombo Maiale, pesante, lombo 3.57 g/100g p.e.
Uova di tacchina, intero Uova di tacchina, intero 3.9 g/100g p.e.
Cocco, essiccato Cocco, essiccato 3.96 g/100g p.e.
Merendine, tipo briosche Merendine, tipo briosche 4.52 g/100g p.e.
Vitello, filetto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Vitello, filetto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 4.52 g/100g p.e.
Prosciutto cotto Prosciutto cotto 5.16 g/100g p.e.
Prosciutto crudo, disossato Prosciutto crudo, disossato 5.24 g/100g p.e.
Pollo, ala con pelle, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Pollo, ala con pelle, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 5.31 g/100g p.e.
Uova di oca, intero Uova di oca, intero 5.35 g/100g p.e.
Farina di soia Farina di soia 5.62 g/100g p.e.
Olive verdi in salamoia Olive verdi in salamoia 6.06 g/100g p.e.
Uova di anatra, intero Uova di anatra, intero 6.08 g/100g p.e.
Panna, sterilizzata Panna, sterilizzata 6.12 g/100g p.e.
Fontina Fontina 6.13 g/100g p.e.
Grana Grana 6.19 g/100g p.e.
Olio di cocco Olio di cocco 6.25 g/100g p.e.
Gorgonzola Gorgonzola 6.36 g/100g p.e.
Provolone Provolone 6.4 g/100g p.e.
Sardine, sott'olio, sgocciolate Sardine, sott'olio, sgocciolate 6.42 g/100g p.e.
Anguilla di mare Anguilla di mare 6.57 g/100g p.e.
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