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Alimenti con meno C18:1 oleico Torna alle categorie 
Merluzzo o nasello crudo Merluzzo o nasello crudo 0.02 g/100g p.e.
Melù o pesce molo  fresco Melù o pesce molo fresco 0.03 g/100g p.e.
Struzzo crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Struzzo crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 0.03 g/100g p.e.
Latte di vacca pastorizzato, scremato Latte di vacca pastorizzato, scremato 0.04 g/100g p.e.
Semola Semola 0.05 g/100g p.e.
Merluzzo o nasello, surgelato Merluzzo o nasello, surgelato 0.06 g/100g p.e.
Merluzzo o nasello, surgelato, filetti Merluzzo o nasello, surgelato, filetti 0.06 g/100g p.e.
Polpo Polpo 0.08 g/100g p.e.
Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 0.08 g/100g p.e.
Cervo [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Cervo [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 0.08 g/100g p.e.
Farina di frumento tipo 0 Farina di frumento tipo 0 0.09 g/100g p.e.
Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 0.1 g/100g p.e.
Cavallo [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Cavallo [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 0.11 g/100g p.e.
Sarago Sarago 0.11 g/100g p.e.
Calamaro, fresco Calamaro, fresco 0.11 g/100g p.e.
Riso brillato crudo Riso brillato crudo 0.13 g/100g p.e.
Sogliola, fresca Sogliola, fresca 0.13 g/100g p.e.
Sogliola, surgelata Sogliola, surgelata 0.13 g/100g p.e.
Orzo perlato Orzo perlato 0.14 g/100g p.e.
Fagioli  crudi Fagioli crudi 0.15 g/100g p.e.
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